当社恒例の健康づくりセミナーを2月25日に行いました。
　今回は場所を蔵王坊平にあります『高原ゆ』のスタジオをお借りし、講師として㈱ドリームゲートの代表取締役社長謙CEOの村上勇様と専務取締役の五十嵐あゆ子様をお招きしてのセミナー開催となりました。
　いつもは当社の休憩室の限られたスペースで行ってましたが、初めての社外脱出ということで広々としたトレーニングスタジオでのびのびとしたセミナーでした。
　講師の分かりやすい指導のもと、筋肉の力の入れ方、呼吸、....etc...　とても楽しくエクササイズができました。
　セミナーの後は、施設のお風呂で汗を流し、リラックスモードで帰社してまいりました。
　翌日.....日頃使わない筋肉をつかったせいか、心地よい疲労感がある人、腰の調子がいい人様々で違ったリフレッシュ感で1日をスタートできそうです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　感想：総務部長　髙橋

　講師をしていただきました㈱ドリームゲートの村上様、五十嵐様、現地の高原ゆ様、大変ありがとうございました。
　ぜひ皆様も体験してみてはいかがでしょうか？

株式会社ドリームゲート　https://dreamgate-inc.com

高原ゆ　https://kogenyu.com/